Die Macht der Gefühle

oder : der Weg zu mehr emotionaler Ausgeglichenheit Häufig überrennt uns der Alltag mit seinen Anforderungen und Herausforderungen. Die Reaktionen zeigen sich nicht selten mit Reizbarkeit, "sich gestresst fühlen" und einer inneren Unausgeglichenheit. Was können wir tun, um souveräner mit den Situationen ...